×

هشدار

JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 378
تاریخ انتشار: 13 دی 96 | بازدید: 67 مرتبه | دیدگاه: 0
اشتراک گزاری چاپ

با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

طول دوره آموزش آمادگي براي زايمان:

كلاسها از نيمه دوم بارداري (هفته 21) براي زن باردار شروع ميشود و حداقل 8 جلسه ادامه دارد. جلسه هاي اول تا هشتم به ترتيب در هفته هاي 23-2127-2429-2831-3033-3235-34 و هفته هاي 36 و 37 بارداري برگزار مي شود.

هر جلسه 90 دقيقه است .شامل: 15 دقيقه معارفه و پرسش و پاسخ 30 دقيقه مباحث تئوري45 دقيقه تمرين هاي ورزشيتكنيك هاي تنفسآموزش علمي اصطلاح وضعيتتن آرامي ماساژپاسخ به سوالاتفيلم و بازديد است.

نكته1:در جلسات سوم و هشتم (هفته هاي 29-28 و 37 ) بهتر است علاوه بر همراه همسر نيز حضور داشته باشد.

نكته2:بهتر است مادران در هفته هاي 23-21 كلاس هاي آموزشي را شروع كنند.در صورتيكه اولين مراجعه مادر در هفته هاي بالاتر بارداري بوده مي تواند با هماهنگي مربي 8 جلسه آموزشي را با فواصل كمتر طي كند.

نكته 3: بر اساس وضعيت كلاس مي توان زمان پخش فيلم ها و برنامه بازديد را در جلسات مختلف تغيير داد يا مدت زمان كلاس را 15-10دقيقه اضافه نمود.




برگرفته از :كتاب آمادگي زايمان ويژه ماما
طول دوره آموزش آمادگي براي زايمان:

مطالب مرتبط