تاریخ انتشار: 10 بهمن 94 | بازدید: 1516 مرتبه | دیدگاه: 0
اشتراک گزاری چاپ

با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

ارزش غذایی سوپ

سوپ انرژی زیادی ندارد و برای بالا بردن انرژی آن مخصوصا در کودکانی که رشد خوبی ندارند می توان آرد برنج یا گندم ˛ گوشت چرخ کرده و روغن کافی به آن اضافه کرد . گوشت چرخ کرده موجود در سوپ ˛ پروتئینی با کیفیت خوب ایجاد می کند . ویتامین ها ی (آ)و (ث) و فیبر ˛ به خاطر وجود انواع سبزیجات در سوپ به حد کافی وجود دارد . در ضمن سوپ به خاطر داشتن مایعات زیاد و املاح ˛ مایعات از دست رفته کودک را در بیماری های اسهالی جبران می کند.







برگرفته از :کتاب چگونگی رشد.تکامل و مشکلات رفتاری کودکان خود را مدیریت کنیم (دکتر علیرضا نیک نیاز متخصص بیماریهای کودکان)

ارزش غذایی سوپ

مطالب مرتبط