تاریخ انتشار: 24 مهر 95 | بازدید: 904 مرتبه | دیدگاه: 0
اشتراک گزاری چاپ

با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

شیرمادررا تاچه زمانی بایدداد؟

تغذيه با شير مادر پس از يكسالگي سهم مهمي در تامين نيازهاي تغذيه اي كودكان دارد. كودكان شيرمادر خوار 23-12 ماهه كه شير مادر را به مقداري مشابه با مقدار ميانگين دريافتي شير مادر در اين سن مصرف مي‌كنند ( يعني حدود 550 گرم در روز در كشورهاي در حال توسعه) حدود 40-35 درصد كل نيازهاي انرژي خود را از شير مادر بدست مي آورند. چون اين ميزان محتوي چربي نسبتا" بالايي در مقايسه با اكثر غذاهاي كمكي است، شير مادر بعنوان يك منبع كليدي و مهم انرژي و اسيدهاي چرب ضروري محسوب مي شود. اين محتويات چربي مي تواند براي بهره گيري از كاروتنوئيدهاي پيش ساز ويتامين A در رژيم هاي غذايي با پايه گياهي غالب، حياتي باشد. شيرمادر مقادير قابل توجهي از ريزمغذي هاي ضروري را تامين مي كند. در گامبيا برآورد شده است كه شير مادر 70% ويتامين A،40% كلسيم و 37% ريبوفلاوين دريافتي را در 18-15 ماهگي فراهم مي كند. تاثير تغذيه اي شير مادر در طول دوره بيماريها بخوبي آشكار است زيرا دراين شرايط اشتهاي كودك براي ساير غذاها كاهش مي يابد اما به تداوم تغذيه باشير مادر تمايل دارد. بنابراين شيرمادر در پيشگيري از بروز كم آبي در شيرخوار و تامين مواد مغذي مورد نياز او براي بهبودي از عفونتها نقش كليدي دارد.

تداوم تغذيه مكرر با شير مادر از سلامت كودك به طرق مختلف حفاظت مي كند ازجمله : به تاخير انداختن باروري مادر پس از زايمان ( توسط افزايش فاصله گذاري بين فرزندان در جمعيتهايي كه از ساير انواع كنتراسپتيو بطور مرتب استفاده نمي كنند) و نيز از طريق كاهش خطر ابتلا به بيماري و مرگ ناشي از وضعيت نامساعد جمعيت . گرچه تاثير تغذيه با شير مادر پس از سال اول عمر بر اشتها و رشد شيرخوار مورد مباحثه است، اما مطالعات طولاني مدت اخير نشان مي دهند كه تغذيه با شير مادر به مدت بيشتر با رشد طولي بيشتر در كودكان (Linear growth) ارتباط دارد هنگاميكه اطلاعات به نحو مناسبي براي حذف متغيرهاي مغشوش كننده آناليز مي شود.

نشان داده شده كه تغذيه طولاني با شير مادر با كاهش خطر بروز بيماريهاي مزمن در دوران كودكي و چاقي ارتباط دارد و برآيندها يا نتايج شناختي ( Cognitive outcomes) را ارتقاء مي دهد گرچه همبستگي هاي سببي اين ارتباطات مورد مباحثه مي باشد. اكثر اين مطالعات تاثير تغذيه با شير مادر را بر اين برآيندها پس از 12 ماهگي بطور خاص آزمايش نكرده اند.



برگرفته از : Guiding principles for complementary feeding

of the breastreeding child- WHO

وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشكي- معاونت سلامت

دفتر سلامت خانواده و جمعيت - اداره سلامت كودكان

شیرمادررا تاچه زمانی بایدداد؟
برچسب ها:

مطالب مرتبط