موادغذایی خواب آور برای بچه ها
افزایش منیزیم در بدن کودک باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب او می شود. خوردنی های خواب آور برای کودکان عبارتند از:توت سفید(کودکان بالای 1 سال): توتهایی که در محیط...
ادامه-
-
کودکان به چند میان‌وعده در روز نیاز دارند؟
همانند بزرگسالان، نیازهای تغذیه‌ای در کودکان با یکدیگر متفاوت است. بسته به سن، جنس و میزان فعالیت بدنی کودکان نیز نیازهای متفاوتی دارند. با افزایش سن نیازهای تغذیه‌ای کودکان افزایش می‌یابد. شروع تغذیه تکمیلی برای...
ادامه -
نکات مهم در زمینه تغذیه کودکان
كودك را به خوردن زياد مجبور نكنيد، كودكان چاق اغلب اعتماد به نفس پاييني دارند و از نظر جسماني غير فعال هستند. چاقي با ديابت، افزايش فشار خون و بيماري قلبي ارتباط دارد. كودك...
ادامه -
توانایی نوزاد در نگه داشتن اشیاء، از چه زمان؟
پدرها معمولا با کنار کشیدن یا طغیان کردن به طور متناوب در تغییر هستند و اختلاط این دو رفتار بسیار انفجارآمیز است. بسیاری از والدین افسرده از خشم خود در مقابل فرزندانشان شرمگین هستند و...
ادامه -
چگونه کودکتان را خوش اشتها کنید؟
کودکان باید هر سه تا چهار ساعت یک بار مواد غذایی مصرف کنند یادتان باشد کودکان باید هر سه تا چهار ساعت یک بار مواد غذایی مصرف کنند. در واقع می‌توان اینگونه تصور کرد که...
ادامه -
حساسیت غذایی در رده سنی پایین
حساسیت غذایی در خردسالان با چه عواملی پدید می آید و با چه راه حل هایی قابل درمان است توصیه های مفید در این زمینه را در ادامه برایتان خواهیم کفت فوق تخصص گوارش...
ادامه -
میوه های تاثیرگذار درهضم غذا
برخی میوه ها تاثیر بسزایی در هضم غذا میگذارند و باعث تقویت سیستم گوارشی ما می شوند و عمل هضم غذا را آسانترمی کنند بد نیست با آن ها آشنا شوید به گفته کارشناسان...
ادامه -
اهمیت دادن به تغذیه خردسالان
بحث و دعوا با کودکان بر سر غذا خوردن مشکل بسیاری از مادران است متخصصین تغذیه چه توصیه هایی به ما در این زمینه می کنند تا این عادت بد غذایی را در فرزندانمان از...
ادامه -
میوه بخورید تا قلبی سالم داشته باشید
به گزارش به سلوی ،بر اساس تحقیقات جدید، برنامه غذایی سرشار از میوه‌های تازه می‌تواند خطر بروز بیماری‌های قلبی را تا ۴۰ درصد کاهش دهد.میوه‌ها و سبزی‌ها برای سلامتی بسیار مفید بوده، زیرا سرشار از...
ادامه -
كشف عارضه جانبي از مصرف فست فودها
محققان دانشگاه جورج واشنگتن در جريان يك مطالعه به طور خاص متوجه شدند كه سطوح برخي فتالات ها (مواد شيميايي كه بطور رايج در محصولاتي مانند صابون و لوازم آرايشي استفاده مي شود) در افرادي...
ادامه
مطالعه مطالب زیر هم توصیه می شود
-
آموزش والدين برای بهتر شدن شکل سر...
بسیاری از والدين سوالاتی را درخصوص اندازه و شکل سر نوزاد دارند. سر...
ادامه -
تهوع و استفراغ حاملگی
زمینه و هدف: تهوع و استفراغ پدیده شایعی است که روی سلامت مادر...
ادامه -
سندرم زجر تنفسی (آر دی اس)
سندرم زجر تنفسی (آر دی اس) چیست؟اگر نوزادی قبل از رسیده شدن ریه...
ادامه
